现在每天都有很多的人到医院去做人流手术，他们都会觉得人流手术，对身体的伤害是微乎其微的，其实这是他们的认识的错误，今天我们一起来的了解一下女性人流手术后应该怎么做护理，女性人流的身体伤害很大的，那么一定要重视，手术后的护理工作。

　　护理一：忌冷

　　2、忌冷：在人流手术后，女性朋友应避免食用生冷食物或是喝冷饮等，以免对子宫收缩造成刺激从而引起腹痛，就会减慢血液循环，从而影响术后身体恢复情况。

　　护理二：饮食清淡

　　6、饮食清淡：在做完人流手术后，女性朋友应以清谈口味的饮食为主，ingredients需多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼类等确保受损生殖器得到尽快恢复。

　　护理三：忌辛辣食物

　　1、忌辛辣：女性朋友如果食用了辛辣刺激性的食物，就会造成生殖器官充血的情况出现，所以一定要切忌食用辛辣刺激性食物。

　　护理四：忌寒性食物

　　人工流产后，女性朋友需要避免吃生冷的食物，如海鲜，螃蟹，蜗牛等食物，以免影响流产后的身体恢复。

　　护理五：忌油腻食物

　　6、忌油腻食物：女性在人流后胃张力及肠蠕动较弱，虽然身体需要进补，但切忌食用过于油腻的食物，以免造成消化不良的情况，对身体健康极为不利。

　　护理六：忌烟酒

　　3、忌烟酒：女性在人流术后，需将烟酒戒掉，因为吸烟以及喝酒会对子宫内膜的修复造成不利影响，延长阴道长期出血时间，增加术后感染发生的几率。通过以上介绍，相信大家对人类康复保健知识有了更好的了解。对于女性的健康着想，我们一定要注意流产后护理，不仅需要保证营养的摄入，但同时也应注意个人卫生。

　　看了以上六点后，我们应该对堕胎手术后的护理工作有一些了解，无论如何，妇女如果堕胎，必须去正规医院，堕胎手术后要休息。这种身体可以很快恢复，而且，不要马上去上班，应该在家里休息半个月。